LA RANDO LEARNING

 

Vous cherchez à pratiquer une Randonnée « apprenante » et humaniste, alors rien de tel que la Rando Learning de LDV Coach Conseil !

C’est à la fois une pratique physique et sportive mais également une activité culturelle, sensitive, sociale, dynamisante, apaisante, et qui favorise un état de bien-être général. 

 

Public : Activité réservée aux personnes ayant effectuée au moins 3 séances du module 4
Durée : Demi-journée (matin ou après-midi) ou journée avec quelques pauses et étapes prévues en fonction du thème choisi et de la nécessité de récupération physique.
Tarif : Gratuit.
Programmation : envoyée par mail à chaque personne concernée.
Inscription : sur Calendly situé sur la page « réservation » du site LDV, vous devrez confirmer votre présence à plusieurs étapes avant le jour « J » (pour les groupes : le nombre de participants étant limité nous demandons de prévenir suffisamment à l’avance en cas d’absence),
Préparation matérielle : Un équipement adéquat est exigé (bonnes chaussures de marche, vêtements adaptés, sac à dos, etc…). Lors de l’inscription l’animateur vous fournira la liste du matériel nécessaire. Cette liste sera actualisée en fonction du type de randonnée et des conditions météorologiques.
Lieu de rendez-vous :
Randonnée pédestre : si le point de départ se situe en dehors de la ville de La Rochelle (Charente-Maritime ou département limitrophes) vous devrez être autonome pour vous rendre au point de rendez-vous (il n’y aura pas de transport prévu)
Randonnée cyclotouriste : le départ a toujours lieu à partir de la ville de La Rochelle

Elle peut se pratiquer en individuel ou en groupe sous plusieurs formes :

• Une randonnée pédestre dynamique et sportive.
• Une marche sur un rythme plus lent et plus contemplative.
• Une randonnée cyclo-touriste.  
• Un mixte des deux (Randonnée pédestre et cyclo-touriste).  

Le parcours est défini à l’avance sur proposition de l’animateur LDV Coach Conseil et en fonction d’une thématique choisie par les participants. Les thématiques choisies par le ou les participant(s) pourront être diverses et originales (place à l’imagination), l’animateur étudiera leur faisabilité et les validera ou pas.   

En fonction de la thématique choisie et de l’objectif géographique à atteindre, le parcours comportera des « points de rencontre » avec le thème qui sera le fil rouge de la randonnée. 

Si vous avez un objectif précis à atteindre dans votre vie professionnelle ou personnelle, la Rando Learning personnalisée peut vous aider à trouver en vous-même les qualités, les ressources nécessaires pour y parvenir, elle augmentera votre motivation, votre confiance en vous-même. 

La Rando Learning est une activité qui peut être individuelle (Exemple : personne qui souhaite faire cette activité en individuel dans un but de bien-être, de développement personnel…), ou collective (groupe de 4 personnes minimum avec un objectif commun validé par tous les participants et l’animateur…).  

La Rando Learning est ouverte à tous dans le respect des droits de l’homme et du citoyen : la tolérance, le respect de soi et des autres sont exigés de chacun des participants. Suivant la thématique choisie et avec l’accord de tous les participants certaines règles spécifiques pourront être adaptées au parcours. 

Une bonne santé physique et mentale est nécessaire à la pratique de cette activité (un questionnaire de santé générale sera transmis aux participants bien avant le début de l’activité, il permettra de déceler s’il y a des contre-indications).

Cette activité peut se faire sur une demi-journée ou une journée entière avec quelques pauses et étapes prévues en fonction du thème choisi et de la nécessité de récupération physique.

Un équipement adéquat est exigé (Bonnes chaussures de marche, vêtements adaptés, sac à dos, etc…). Lors de l’inscription l’animateur vous fournira la liste du matériel nécessaire.

La Rando Learning est une activité idéale pour garder ou développer une bonne forme physique et mentale, elle favorise une meilleure connaissance de soi-même, des autres et de son environnement naturel et culturel.

Bienvenue à la Rando Learning !

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